?   

Stap in!

Als je lid wilt worden van Isala kun je kiezen uit vier instaproutes. De verdere begeleiding hangt namelijk af van je leeftijd (jonger of ouder dan 18 jr.) en of je wel of geen roeiervaring hebt. En natuurlijk van de vraag of je beperkingen hebt die aanpassingen vragen. Onderaan elke instaproute vind je het inschrijfformulier om je op te geven en een mailadres als je vragen hebt. Hieronder kun je zien welke route voor jou de juiste is.

rixt-b-bram-en-suzan

Introductiecursus voor starters (18+)

IntroductiecursusLeer roeien bij Isala! Roeien is een geweldige, vrijwel blessurevrije sport voor elke leeftijd.

Veelzijdig voor iedereen

Roeien is een veelzijdige sport en biedt voor ieder wat wils. Je kunt roeien in een team of solo in een skiff. Je kunt gaan voor de inspanning en meedoen aan marathons of wedstrijden, of voor de ontspanning met toertochten. Bij Isala roei je op de Marshaven, waar ons botenhuis drijft, langs de prachtige uiterwaarden van de IJssel of op het Twentekanaal voor de sportieve uitdaging.

Doe eerst de introductiecursus

Wil je kennismaken met roeien, geef je dan op voor de introductiecursus. Je leert daarin de beginselen van de roei- en stuurtechniek in een C4: een relatief stabiele boot met 4 roeiers en een stuur, die ook je coach is. De cursus beslaat 8 lessen in 4 weken; je roeit dus 2 keer per week. Er is altijd één les op een doordeweekse avond en één les op zaterdagochtend. Zo kun je ontdekken of roeien iets voor jou is.

De introductiecursus start één keer per jaar in maart. Je kunt je vanaf september ervoor opgeven; je komt dan op een wachtlijst op volgorde van binnenkomst. In december word je uitgenodigd om je definitief in te schrijven. Daarna maken we de ploegindeling en de roosters.

Meer info en aanmelden

Onder de tab 'opleidingen' vind je meer informatie over roeien bij Isala en de introductiecursus . Daar kun je je ook aanmelden voor de introductiecursus.

 

Instappen als ervaren roeier 18+

hardslag-kanaal2026-1Heb je eerder geroeid en wil je het weer oppakken? Kom dan roeien op de mooiste rivier van Nederland.

Blijven roeien

We zijn ermee bekend: heb je ooit geroeid, dan wil je blijven roeien. Dus we begrijpen dat je zoekt naar een roeivereniging als je bent verhuisd en afscheid hebt moeten nemen van je vertrouwde roeivereniging. Bij Isala ben je van harte welkom! Bij ons kun je je roeiactiviteit voortzetten of na al die tijd weer oppakken. 

Maatwerk is mogelijk

Heb je eerder geroeid, dan kun je waarschijnlijk de introductiecursus overslaan en meteen lid worden. Je dient nog wel vaarbewijzen te halen, maar dat kan meestal in een verkort traject. Leren roeien op een rivier vraagt extra aandacht. Afhankelijk van je ervaring kijken we welke aanvullende opleiding nuttig voor je is. Een ervaren Isalalid zal je wegwijs maken bij onze vereniging en je begeleiden naar de noodzakelijke vaarbewijzen.

Daarna kun je kijken of je – afhankelijk van je ambitie – kunt instappen bij een bestaande roeiploeg of met andere (nieuwe) leden een ploeg opzetten. Bij Isala vind je zowel wedstrijdroeiers als toer- en marathonroeiers, er zijn dus altijd mensen om samen het water mee op te gaan.

Meer info of aanmelden?

Wil je meer weten over roeien als 'zij-instromer' bij Isala? Stuur ons je vraag. We nemen daarna zo snel mogelijk contact met je op.

Weet je al genoeg en wil je je inschrijven? Meld je dan aan als zij-instromer.

 

Jeugdroeien

jeugdroeien26Ben je onder de 18 jaar en wil je met leeftijdgenoten lekker actief zijn op het water? Kom dan roeien bij ZRZV Isala!

Samen roeien, trainen en plezier maken

In de Isalajeugdgroep roei je samen met leeftijdgenoten, begeleid door ervaren instructeurs/coaches. We trainen elke zondag van 11:00-13:00 uur. Een tweede keer trainen op een doordeweekse avond is mogelijk bij voldoende belangstelling. Bij de trainingen staan plezier in het roeien en een gezellige, positieve sfeer voorop. Je leert stap-voor-stap een goede roeitechniek en werkt met elkaar aan conditie en kracht. Misschien wil je wel wedstrijden roeien; dan gaan we daarvoor trainen zodat je kunt meedoen aan wedstrijden.

We roeien op de Marshaven en het Twentekanaal. Je kunt roeien in verschillende boten: alleen in een skiff of met anderen in een twee- drie- of vierpersoonsboot. In de winter trainen we binnen op onze ergometers.

Eerst drie keer proberen

Lijkt roeien je leuk, maar weet je het nog niet zeker? Je mag drie keer gratis en vrijblijvend komen proefroeien. Dat kan op elk moment in het jaar. Zo kun je ontdekken of roeien iets voor jou is. O ja, om te mogen roeien moet je wel goed kunnen zwemmen.

Ben je na het proefroeien enthousiast? Dan kun je je aanmelden als jeugdlid van Isala. 

Meer weten of aanmelden voor proefroeien?

Wil je meer weten over jeugdroeien bij Isala? Of wil je je aanmelden voor proefroeien? Mail ons. We nemen daarna zo snel mogelijk contact met je op.

Weet je al genoeg en wil je lid worden? Meld je dan aan als jeugdlid.

 

Aangepast roeien

introductieploeg-isala-300pxIsala wil het roeien toegankelijk maken voor iedereen. Dus ook als je een beperking hebt waardoor roeien moeilijk of bijna onmogelijk lijkt. 

Kijken wat mogelijk is

Aangepast roeien is voor iedereen met een fysieke en/of mentale beperking. Denk aan een langdurige blessure, afname van conditie, verminderd gezichts-vermogen of moeite met instappen door heup- en knieproblemen. Maar ook overprikkeling en verminderde concentratie kunnen hindernissen zijn bij het roeien. 

De commissie Aangepast roeien denkt graag mee en onderzoekt samen met jou wat er wél mogelijk is. We hebben bijvoorbeeld meerdere heel stabiele boten waarin je veel gemakkleijker in- en uit kunt stappen dan de standaard roeiboten. Bovendien zijn onze botenloods en het roeivlot ook toegankelijk voor rolstoelen. De periode van voorjaar tot herfst is het meest geschikt om te roeien. Vaak spreken we op vrijdagmiddag af  met een klein groepje voor 1 boot. Je kunt altijd gratis een keer proberen of het wat voor je is.

Neem contact op

Wil je meer weten over de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op.

Heb je al overleg gehad met iemand van de commissie aangepast roeien en besloten om je aan te melden?  Vul dan het aanmeldformulier in.