Voorlichting roeien op koud water

In najaar en winter roeien we door tot de natuur ons grenzen oplegt. Wanneer de watertemperatuur onder de 10 °C zakt en het ook boven water flink is afgekoeld, moet je je als roeier aanpassen aan de koudere omstandigheden. Voor skiffs geldt zelfs een vaarverbod bij een watertemperatuur van 10 °C of lager. Wie in de winter toch door wil skiffen, kan een winterskiff autorisatie aanvragen. Voor alle roeiers is het raadzaam om de voorlichting bij te wonen over roeien op koud water; zie de opleidingskalender voor de data.

Roeien in de winter

Ga je roeien in de winter, zorg dan dat je de risico’s van koud water kent en dat je weet hoe daar mee om te gaan. Waar moet je aan denken als je roeit in de winter?

• Draag meerdere dunne laagjes. Trek niet één dikke trui of jas aan, maar meer dunne warme lagen. Bijvoorbeeld een thermohemd en /of een dunne trui, een thermobroek en een trainingsbroek, twee paar dunne sokken. Gebruik eventueel speciale ‘poggies’ die om de riemhandle passen, zet een muts op en doe een kolletje  om. Stop alles goed in.
• Neem een goede zonnebril mee bij zonnig weer. De lage zon kan je verblinden als je geen zonnebril op hebt, waardoor je de situatie op het water niet meer kunt waarnemen.
• Mijd zo mogelijk regen en winterse neerslag. Kou en neerslag zijn een hele slechte combinatie, omdat je nat veel sneller afkoelt. Check daarom van tevoren goed de weersituatie en de weersverwachting.
• Let als slagroeier op de stuur! De stuur zit stil en koelt veel sneller af dan de roeiers. Daardoor loopt hij of zij bij koude een serieus risico op onderkoeling. Vraag zo nu en dan hoe het gaat. Iemand die onderkoeld is, gaat traag en soms ook inadequaat reageren. Let daarop.
• Leg zonodig een fleecedekentje of handdoek over je voeten. Je voeten zitten vast en worden vaak het eerste koud. Voorkom gevoelloze tenen en bedek je voeten.

• Draag een reddingsvest. Bij een watertemperatuur onder de 15 °C is voor de stuur een vast reddingsvest verplicht. Reden daarvoor is de al genoemde afkoeling van de stuur, waardoor die kwetsbaarder is voor snelle onderkoeling bij omslaan. Bij een watertemperatuur onder de 10 °C wordt ook roeiers dringend geadviseerd een reddingsvest te dragen.

Let op! Bij ijsvorming op de haven mag er niet geroeid worden. 

Winterdispensatie skiffs

Bij een watertemperatuur van 10°C of lager geldt een vaarverbod voor skiffs. Wie in de winter toch door wil skiffen, moet een winterskiffautorisatie aanvragen. Roeien op koud water (onder de 10°C watertemperatuur) brengt namelijk reële risico’s met zich mee.

Als je wilt winterskiffen, dien je op de hoogte te zijn van de risico’s van roeien op koud water en hoe daar mee om te gaan. Dit houdt in dat je de jaarlijkse koudwatervoorlichting van de veiligheidscommissie moet hebben bijgewoond (zie opleidingskalender). Daarnaast moet je de winterskiffverklaring voor akkoord ondertekenen en opsturen naar het bestuur. Het bestuur verleent je dan autorisatie voor één seizoen.

De voorwaarden in de winterskifverklaring zijn niet vrijblijvend. Als een roeier ze niet in acht neemt, kan het bestuur de afgegeven autorisatie intrekken. Daarom: wees zorgvuldig en voorzichtig. Overschat jezelf niet: in koud water is iedereen een slechte zwemmer!

Als je bent ingelogd, vind je in het kader hiernaast de winterskiffverklaring, de toelichting erbij en de presentatie over roeien op koud water (pdf's). Je vindt ze ook in de bibliotheek voor leden.